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混元太极尺、棒班混元内功
来源：瑞星太极 点击： 发布时间：2016-07-15 10:49
混元太极尺、棒班混元内功含混元太极尺、棒功。它们是集基础内功、缠丝功和养生内功之大成，分别以 缠、拧、圈、绞、卷、颤等多种组合手法辅以内气运行。在基础功的基础上，使修炼者 的功力与日更上一层楼。
时间：每周六、日上午：9:00~10:30 课时：32课时（45分钟为一课时）
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