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混元太极拳精练四十八式班
来源：瑞星太极 点击： 发布时间：2016-07-15 10:45
混元太极拳精练四十八式班简介：本套拳架的编排原则是遵循太极图说之易理，依照“先求无极，后成太极”的指导思想，从内循经络，外走螺旋的方式入手，培养练习者的缠丝内劲，提高其内功修炼效果，在套路中将太极拳法与养生功法有机地结合起来，以切实体现内家拳所追求的 “内外双修、阴阳中和”的太极真谛。
时间：每周二、五上午：9:00~10:30 下午：3: 00~4:30 晚上：7:30~9: 00 课时：32课时（45分钟为一课时）
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