得靠松胯来配合，需要转动。

， 看他转体时，左右类似蛇动，肩比胯动的过大，唯独不能直接扭转，这样子肩胯就合不住劲，人体的脊柱前后可以涌动，散了，很多人练拳肩胯动的不一致，是否肩胯同动，。

直接扭转很容易伤到腰间盘。