太极拳健身的神奇功效

我是1998年10月被诊断为乳腺癌，当月在医院做了改良根治切除手术，术后15天开始化疗，1999年3月化疗结束。2000年2月复查时做骨扫描，右侧肋骨有一病灶，怀疑是骨转移，随即又做了第... [查看详情]

太极运动有助于对抗糖尿病

（中央社巴黎一日法新电）两项分别在台湾和澳洲进行的研究报告今天公布，结果显示，在中国和全世界有数千万人从事的太极运动，有助减轻第二型糖尿病症状。 在这两项实验中，在... [查看详情]

颈椎病患者适合做的运动 太极拳 瑜伽羽毛球

太极拳的招式中非常重视站姿和头、眼、颈和四肢的配合和协调，所以，经常练太极拳，不仅对肢体的柔韧性有很好的锻炼，而且也使颈椎经常处于活动状态，有助于保持骨关节系统的... [查看详情]

太极养生六大原则

lt;pgt;在我国较早的一部医书《黄帝内经》中就记载有：amp;ldquo;上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节... [查看详情]

如何练习太极修炼内功?温养精、气、神

lt;pgt;打太极是一种很好的养生方式，但是要打好太极你还要学着点，下面小编给大家整理如何打好太极，进而修炼内... [查看详情]