如何简单辨别他人打拳的水平?六大要点

lt;divgt;如何判断一个人打的太极拳是不是只是花招式而已，小编这里搜集了六点方法让你轻松辨别他人打拳是否有达... [查看详情]

洪均生的总结:太极拳关键在五度

lt;pgt;本文摘自《太极拳师门对话录》，作者蒋家骏。洪师（洪均生）回答说：经过多年来对太极拳的研究实践，我概... [查看详情]

老人冬季养生 练太极拳健身心

lt;pgt;冬天是呼吸道和心脑血管疾病多发季节，坚持科学锻炼，可以增强抗病能力，减少宿疾复发，降低意外风险。在... [查看详情]

打太极拳能治疗创伤后应激障碍

lt;pgt;太极拳是中国一项古老的运动，人们常用它来强身健体。近日，来自美国波士顿大学医学院的一项最新研究发现... [查看详情]

太极养生保健知识

太极养身 运动健身 经常参加各项体育活动，不但能提高自己的反应能力，还可增强心肺功能强壮四肢，促进血液循环和新陈代谢，延缓衰老。 旅游健身 走出家门投身到大自然中，既可... [查看详情]